SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • laura_nat REDUKCJA przygotowanie do sezonu

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakie są mniej więcej ceny ram tej firmy ? Spinner owszem fajny widelec ale ja potrzebuje czegoś więcej niż golenie 28,6 ;)Nie na moją wagę raczej ;) Niby na sidzie też jeździłem ale nie mam przekonania. Sid 32 mm a i owszem i do niego się przymierzam.

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 08:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy - jak to jest?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyny (małej ;) ), więc myślałem że teraz będzie to moje drugie podejście do 'suplementów'.. ALE dostałem paczkę i co qrva widzę? w 1 porcji jest tam 600% dziennej dawki jakiejśtam witaminy.. 1000% innej .. No dziękuję bardzo. Co to za mózg odpowiada za tę recepturę? Czy wiecie jakie są konsekwencje długotrwałego (czasem wystarczy kilka [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2009-04-30 18:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieńmy świat na lepsze- zeitgeist addendum

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] religii chrześcijańskiej, gdyż jest zawarte sporo błędnych i sprzecznych informacji). Dowiecie się jak działa jawnie system, który głosi nowy idealny porządek świata i jakie są jego zamiary wobec całej obecnej cywilizacji, które nie rokują lepszej przyszłości dla nas i naszych dzieci. Zastanów się czy chcesz, aby twoja rodzina i ty sam [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4943 Data: 2009-04-30 22:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O warzywach pamiętam, tylko powiedz mi jakie są dobre na redukcji, no tak ale mam tutaj kcal na -400 a powinno byc na 0 ;-(

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2009-05-01 12:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uojciec jakie sa zrodla tluszczy w twojej diecie ? oliwa, ryby , orzechy ? Volcanodon współczuje genetyki chyba my endo musimy jesc max 3g W na masie + aeroby bo jak leko sie przesadzi z weglami to zaraz fat+woda i zero efektu

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 13:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    a jakie są wersje???

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 10:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sory ze podwujnie.. i jakie sa cwiczenia na te miesnie :P Zmieniony przez - bulli w dniu 2009-05-03 16:27:30

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12361 Data: 2009-05-03 16:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (a może również zwiekszenia ilości mięcha, aczkolwiek tu jeszcze inne czynniki) a nie przeciwnie reasumując niczego nie narzucam, staram sie jednie zobrazować, że możesz być bardzo niezadowolony (chyba, że tylko i wyłącznie utrata fatu sie liczy, nie wiem jakie sa priorytety..) a w bardzo prosty sposób można by tego uniknąć, co sądzisz?pozdrawiam

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10195 Data: 2009-05-03 18:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III MISTRZOSTWA PODKARPACIA W KULTURYSTYCE

    Post
    Informator PODKARPACKI

    gdzie można sie zapisac, co jest wymagane , jakie są kategorie wagowe i wiekowe?? Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2009-05-04 11:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lęki, niepokuj, bóle brzucha..POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i inne pobudzacze no wlasnie w celu redukcji, choc nie wiedzialem ze one maja na mnie takie dzialanie dopiero dzis tak podsumowalem sobie wszystko.. i pokojarzylem fakty. wiec czym mam sie wspomoc? jakie sa dobre srodki co proponujecie a czy np. takie sajdy jak ja mam po odstawieniu to nie ma potem jakis nawrotow tego? czy tylko podczas cyklu?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5061 Data: 2009-05-04 20:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieńmy świat na lepsze- zeitgeist addendum

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jakie są ich korzenie to jet mało ważne. Ważne jest to co teraz się dzieje. Ilu takich historyków wspomina co było kiedy... Więc Historię z Apaczami i Lwami opowiadaj w placówce przedszkolnej, bo my wyrośliśmy z takich bajek. Pzdr.. Więcej ogłady, co chwilę kur, kur, kur..

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4943 Data: 2009-05-05 14:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wkonam sprzęt do treningu

    Post
    Targowisko

    witam , jakie są wymiary wyciągu , w ile jesteś w stanie coś takiego zrobic ?:) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8805 Data: 2009-05-05 23:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jakie sa nagrody ? tylko medale i dyplomy ? bo cos ktos mowil o jakim stupendium ? kto wychodzi w +90kg ? Zmieniony przez - Rurek000 w dniu 2009-05-06 18:15:06

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 17:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i.wymyslilam.tak: 1.rozgrzewka.=bieg.w.miejscu.i.podskoki.w.mijescu.cos.ale .areobik.w.wymachiwaniem.rekami.nie.wiem.jak.dlugo.trwa.rozgrzewka? 2.brzuszki.tylko.nie.wiem.jakie.sa.najbardziej.korzystne? 20.powtorzen.2.serie??? 3.przysiady.20/.powtorzen.2.serie 4.unoszenie.powoli.nog.do.gory.z.tym.ze.nie.opuszczamy.na.ziemie 20.powtorzen [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4816 Data: 2009-05-06 18:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    czyli wy tez uwzacie ze niema zbytnich spadkow po propie???a powiedzcie jaki prop jest najlepszy??? i jakie sa mniej wiecej ceny tego.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2009-05-06 21:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy

    Post
    Trening w domu

    http://www.lotnik.com/index_1.html To ze szkoły w Dęblinie. O testy pytaj w konkretnych szkołach do których planujesz startować. W każdej testy mogą się znacznei różnić. No i zobacz jakie sa wstępne wymagania, bo może się okazać że Cię nawet nie dopuszczą do rekruacji.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2009-05-07 10:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie sa ogólnie przyrosty wagi +sily po tych 9tyg????? niema sensu dozucac na koniec m-drolu zgasi on swiatło i wszystko pujdzie w hooj zejdz propem i daj sobie luz z PH wiedza to klucz do sukcesu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2009-05-07 11:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata!!!!!!!!!!!!!!!!!1

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jakie sa najlespsze ciczenia na srodek klatki ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2009-05-07 17:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata!!!!!!!!!!!!!!!!!1

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sam sie zastanawiam jakie sa lepsze cwiczenia na srodek klaty? ;) Krzyzowanie linek na bramie??? :D A co jesli ktos nie ma dostepu do bramy?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2009-05-07 21:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROWER DO SKOKÓW DO 2 TYS !!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    masz allegro, zobacz jakie są rowery do 2K tylko nie kross i gadamy dalej

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7773 Data: 2009-05-07 23:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)